Девочки, что то захотелось мне похвастаться))) уж не осуждайте))) малявке 8 мес) фигура, как будто и не рожала)))

Вот это да:)шикарная фигура:)фитнес или само?)

Ого!!!

Прекрасно 👏

@osipova_katrin - ну если считать фитнесом покачать пресс раз в 3 недели😂😂😂 а так само))

Класс))

@innavit - мерси☺️

@asolntse - спасибо☺️

👍 ты пресс качала после родов? У меня до Б такой накаченный был. Интересно все заново надо будет прокачивать? 🙆

@annaboka - ну как, иногда находила на меня мания фитнеса, но больше чем на 2 дня не хватало🙈 до Б 11 лет хип хопа) по долгу службы пресс был отменный) поэтому думаю, сам вернуться должен)

@_annakish - отлично выглядишь!!!👍👍👍

Супер! Я уже мечтаю прийти в форму😊

@rubininad - спасибо!))) главное работать в первые трое суток))

@marmelednaja - мерсии☺️ несомненно придете!)

Да класс!

Красотень!👍👍👍👍💐

Отлично! Как восстановились??

@mardas - в первые трое суток постоянно втягивала и напрягала живот)) итог-вышла из рд почти без живота)) остальное ушло само)))

@_annakish - а перевязывали животик?

👍👍👍

@mardas - нет! Ни бандажа, ничего! Иначе мышцы не будут держаться сами потом без него

@_annakish - просто у меня всегда был животик) даже когда оооочень худой была) сейчас маловат, интересно как мой восстанавливаться будет

Класс👍👍👍👍

Супер!! У меня такой даже до Б - мечта была😆

👍👍👍моя цель после родов))

😻 крутотенюшка

@_annakish - вот я люблю таких девушек, которые приходят в спорт с горящими глазами и работают!))) умница!)

@natalizhukova - спасибо☺️

Действительно как будто бы и не рожала... Как добилась результата?)))

@foxymell - первые три дня после родов напрягала и втягивала живот) вот и все) остальное само подтянулось)

@_annakish - аналогично, только бандаж после кесарева я носила, точнее бандаж 3 дня, затем купила утягивающее белье, гораздо легче первый месяц с малышом , без бандажа или утяжки больно

Супер 👍