У меня через день такое! Обычно иду в душ на мин 20 меня успокаивает и отвлекает;)) проветриваю комнату! Сейчас после дождя особенно хорошо с открытым окошком уснуть!!!☝️

@amak91 - незнаю сейчас первый раз....спасибо огромное😘

Проветрите комнату, посмотрите или послушайте что-нибудь приятное, обложитесь подушками и ложитесь поудобнее. А главное запаситесь терпением. Больше никак помочь не могу. А голова почему кружится? У меня из-за гемоглобина низкого было такое