Беременяшки!!!! Делитесь секретами, кто как засыпает !!!! Для меня это целая пытка уже около нелели 😢 Может валерьянки…

Мне кажется что с этим бороться бесполезно((( когда действительно хочется спать- тогда и высыпайтесь, я пыталась режим какой то соблюдать- бесполезно)) полежу а потом начинаю по дому бродить или в потолок смотреть почти до утра, потом сплю до обеда)) могу и вечером вырубиться- тогда вся ночь бессоницы впереди) еще и бока уже все болят

@viktorya0505 - у меня такая же фигня.

А я если уснуть не могу читаю подслушано... Меня срубает сразу)))) не знаю конечно у кого как... Но мне помогает)))🙈еще вся в подушках сплю... Между ног обязательно и обнять))))

Я мантры слушаю

Две таблетки пустырника на ночь, можно стакан теплого молока, и конечно же подушка для беременных, у меня просто длинная зажимают между ног и под голову и живот подкладываю. Правда ночью все равно не спиться, с утра и до обеда зато на ура можно выспаться )))

@skazkaskazok - спасибо))) пойду куплю пустырник...Вот это и бесит, что в обед могу дрыхнуть как слон - по фиг, ниче не болит, все удобно !!!!!! Как так то?))))))

@rozenfeld - я за рулем иногда слушала, но сразу на фитнес охота ....грустненько становится ))))))

@yulyaahh - :)))))) тааак , сегодня проведу эксперимент

@viktorya0505 - тоже после ухода в декрет пыталась режим оставить - вставала с мужем с утра.....но как. Только он на работу - я до часа снова в кровать 😆