Девчата, полкажите кто как боролся с болями в пояснице? Хотела бандаж купить, так мне сказали, что еще рано и толку от…
Девчата, полкажите кто как боролся с болями в пояснице? Хотела бандаж купить, так мне сказали, что еще рано и толку от него сейчас никакого. Что же делать? С кровати встаю по десять минут с массажами, разминками и уговорами мужа))
наталья·
В ожидании первенца
Остеопат мне помог👏👏👏
Стефания·
В ожидании первенца
@sexynata, спасиб) а помог прямо с первого раза?
наталья·
В ожидании первенца
Мне да))) только надо именно идти к тем кто с беременными занимается, не все умеют😜
Оля·
В ожидании первенца
@stepa - я зарядку делала, мышцы тянула спины и шеи, так как мучилась от остеохондроза
Стефания·
В ожидании первенца
@akulina, да, зарядку начала делать. И про остеопата почитала, думаю комплексом победим😊
VeraS·
Насколько я знаю, плавание сильно помогает, снимает нагрузку со спины
Стефания·
В ожидании первенца
Точно! Плавание же, совсем мозг поплыл с этой жарой😄😄
VeraS·
Рада была помочь :)
Стефания·
В ожидании первенца
Все помогли, мерси☺️