Мы с Марко гуляем по 2-3раза в день по 30 мин,не знаю чтоб без него делала)и так как в зал меня не загонишь начада…

А при беременности можно фитнесом заниматься?

Спец упражнения спец для беременности

Я ленивая задница 😂

@sardana - ну вообще то мне кажется я тоже)))

@natashak - я вообще стараюсь на улицу не выходить, жарко и мошки эти

Я вообще лень)))) сначала были отговорки что нет фитбола. А теперь муж купил и я не могу себя заставить))))) я люблю ЛЕЖАААТЬ)))))))

@mla.1407 - Ахаха и мне купил)делаю вид,что использую)

@natashak - ))) я тоже говорю что занимаюсь пока он на работе)))

Хожу на йогу, но ловлю себя на мысли, что каждую тренировку всё больше ленюсь😎

@paannet - давно ходите?

@natashak - до беременности ходила регулярно (2 года занимаюсь), сейчас постепенно перешла в группу для начинающих, и начинаю появляться в студии все реже и реже, ленюсь😔сейчас мой график 2 раза в неделю, по часу!

А я тоже с собакой гуляю😀 правд мы раз по 5-7 ходим, приучаемся с малышом к туалету😇

Я на аквааэробику записалась,правда была на ней один раз...но сумка всегда собранная стоит в коридоре.....постоянно ищу отговорки)))))то слишком жарко за рулем ехать,то настроения нет,то старшего сына в сад вести не захотела....))))вообщем ищу постоянно оправдания....но вообще надо,конечно!

@mla.1407 - отличная тема)

@evgenya - а наш сег так ждал третьего раза,но папа его вчера намыл и он прям белоснежный)))а на улице дождь

@karinatce - я так а зал ходила,пока не беременная была)

Скачала себе курс гимнастики + правильное дыхание, идет минут 50 это все про все. Третий день занимаюсь и чувствовать себя прекрасно начала наконец то, а то как размазня была

@dunaeva - класс!что за курс?

Хер его знает, так и называется курс гимнастики.

Надо брать себя в руки))) мне тоже лень😄 @dunaeva а что за курс и где вы его скачали?

@7dream у нас сайт есть сибнет.ру вот с него скачала:) гимнастика типа йоги успокаивающей что то и физ нагрузка, фильм этот года 2006-2008 где то, новее ни че не нашла:)