У кого болит спина?и кто как с этим справляется?

Бандаж носите легче будет.

У меня в 27 недель тоже начала побаливать 😏 Я стала делать небольшую зарядку для спины утром! И вроде перестало болеть! Сейчас бывают неприятные ощущения когда лежу на одном боку долго

@nastysolovey легче стало?

@verchic - да, перестало болеть! У меня боль была в верхней части спины! А если ниже болит, поясница, то тогда действительно бандаж можно попробовать.

@nastysolovey у меня именно сверху болит

Мне Г прописал Финайс гель и кальций D3 никомед,и бандаж нужно носить

Мне уже уколы назначили(

Я на фитболе растягиваюсь и так хорошо, так легко становится. Плюс бандаж конечно и колено-локтевая поза, чтобы нагрузку периодически снимать