
21 неделя:) очень сильно набрала вес, боюсь что еще больше потолстею😩 прибавила почти 8 кг от своего нормального веса:(( что делать подскажите?!:)
А я с дочей набрала норму ...10.5,но была буквально пончиком!))...с сыном аж 18...но осталась стройняшкой))!...родишь ,все само и улетучится )))!так что не переживай!
Все фигня,главное чтоб малыш здоровый был,тоже парилась по поводу веса набрала 14 кг за беременность ,щас прошло 9 месяцев после родов вес ушёл,хотя ем все
Попробуй кушать маленькими порциями, но часто и по больше белков (мясо, орехи, рыба, молочка), овощей и фруктов.
И вообще,судя по написанным тобой данным,ты не набрала много!!!это норма!