Завтра по расписанию йога 🙏хожу в беременную группу , ушла тошнота , хоть токсикоза и не было ,…

Вы в специальную группу ходите?) я не могу найти йогу для беременяшек в Запорожье 😔

Да хожув специальную😊 , но тренер ведет и общие группы, занимаемся два раза в неделю этого хватает в принципе, самочувствие в разы лучше стало и легкость в теле появилась 😊☺️

@yuliya1607 - самочувствие и тошнота пропали не из за того , что вы на йогу ходите , а из -за того что закончился 1 триместр и токсикоз)))

У меня не было токсикоза ))) вообще , а чувствовать себя и вправду легче стала, там все таки и дышим правильно и тело стало более эластичным и легкость появилась , а подташнивает и сейчас иногда ...

Тоже занимаюсь йогой, отличная подготовка кожи, дыхания, мышц и хорошо расслабляет😊

@kolibri - согласна 😉