Болит спинка, 19 недель. Веса ни грамма не прибавилось, только живот есть. Стл делать? Пора покупать бандаж?

Меня бандаж спасает по сей день) хоть и жарко сейчас,за то легче.

Бандаж нельзя носить просто так, нужно направление от врача, понимать, как лежит малыш, если поперек или на попе, то нельзя. А спина может болеть и не от тяжести.

Спс! А что кроме бандажа помогает? Особенно напряженно после сна на боку всю ночь

Бандаж, согласна, вещица не однозначная. Носить не более 2ух часов можно, и его одевают, когда отменить какую-либо активность нельзя. У меня когда спину схватило я даже ходить не могла, как только сократила бега и хлопоты - все прошло! Двигаться необходимо, конечно, но уже в спокойном режиме.

@evol - вообще никуда не бегаю. Только прогуливаюсь:)

А где именно болит спина?

Поясница? Грудной отдел?

Это знакомо)) в это же время тоже помню как сковало спину((((( меновазин и траумель гель помогли !!!!!!

@nastysolovey поясница

Может это с непривычки, потому что на боку спать начали. Потом пройдет. Просто сейчас еще жара такая..

Я ходила к остеопату))) он меня спас! У меня нереально болел грудной отдел ((((( и ношу бандаж когда иду гулять! Но!!! Я все обсудила с врачом!!!!!

@sexynata спасибо, на след неделе ко врачу

С бандажами не шутите,если его постоянно носить ,после родов будете мучаться от боли в спине

Про боли в спине после ношения бандажа, так и без бандажа после родов спина может не разгибаться и болеть. У меня из-за резкой смены веса после родов месяца 4-5 востанавливалась

А кто-то пробовал фитболл?