Пару дней сидела на яблоках и кефире ,разгрузило хорошо ,оттеки прошли ,а так стараюсь все есть с утра и в обед на вечер ограничиваю ,ем фрукты сезонные ,сейчас это арбуз ,дыня или виноград

@happyhappy - кушайте больше овощей. С них не располнеете ;)

@umi - Мне с токсикозом повезло! 17-я неделя,ни дня не тошнило.,только сильный аппетит. Не хочу раскороветь🙊

Ни каких диет😃 стараюсь правильно питаться, но естественно не выходит

Никакие. Мне тут с моим токсикозом хоть что-нибудь в себя впихнуть чтоб не вырвало. Надо кушать чтоб маленький развивался. А запрещенных продуктов во время беременности и так хватает: колбасы и сосиски, мучное, копченое, жареное, в общем все что вызывает вздутие живота или задержку жидкости, все жирное и вредное. Когда все это исключишь остается только здоровая полезная пища, сбалансированное питание.