Девочки, а кто нибудь занимается йогой или каким нибудь спортом????

Занимаюсь мамайогой и аквамамой-мне очень нравится,вчера поставили небольшой тонус,поэтому от бассейна пока воздержусь,а вот йога отличная вещь,помогает избавится не только от тонуса,но и даже токсикоза😊так что советую))

Надо где то поискать, я чет не слышала о мамайоге у нас в городе!

Я с понедельника иду на курсы, там должна быть беременная гимнастика. Посмотрим, что будут давать. В басик из-за тонуса не хожу.

@vels.trool - ты кто?

Да, схожу на йогу для беременных и плаваю в бассейне! После занятий чувствую себя отлично!))

@olga1987 - куда на йогу ходишь???

В фитнес клуб "Ультра Фемили фитнес ", там же и плаваю)

@olga1987 - оч далеко от меня😭😭😭

Я только ходьбой занимаюсь) в декрете хочу пойти на аквааэробику и йогу - пока не успеваю из-за работы.

Я на йогу для беременных тоже хожу, очень нравится. В бассейн всё ни как собраться не могу, то некогда, то простыну:(

А при тонусе йога не противопоказана? А то замучились уже с тонусом этим😔 ничего низзя😐

@mammy_belka - я как поняла когда разговаривала с врачом, она сказала, что от йоги наоборот тонус пропадает

@irisha спасибо, буду еще своего врача пытать)