10 раз по 50 метров. Целый час бултыхалась😤 А по сколько вы плаваете?
Я вот позавчера вспомнила ваш пост и тоже в бассейне хорошенько поплавала! Я мне сказали на моём малюсеньком сроке, лучше покой! Вообще 1 триместр больше покоя, поэтому решила пока не буду, пока гинеколог не разрешит....😔