Девочки, с какого дня диеты обычно налаживыется тощаковый сахар?я с 21 числа на диете, с 24 меряю глюкометром. Стабильно утром от 5,2-5,5 . Я уже не знаю.... Прям заплакала уже сегодня. Ничего не ем запрещённого, Гарвардская тарелка, гребаные прикрытия😢 днём все прекрасно
Ночью из-за этого всего очень плохо сплю, постоянно просыпаюсь датчик посмотреть. Долго не могу уснуть, из-за этого ночью хочется есть. Я прям уже устала морально очень.... Не сажают же на инсулин из-за таких утренних показате...
