Девочки, пост не мамский, но для тех кто любит самообразовываться в декрете и вообще))) я только что открыла для себя, что на сайте Йельского университета есть бесплатные курсы на разные темы. Так что, если вы знаете английский, то можно прям очень интересно послушать. Там и экономика несколько тем разных и английский, и психология, биология, социология, политология и много всего ещё)) я прям рада)) начну с английского, так как я учусь как раз на лингвиста. Редактирую: можно даже тем, кто англий... Read more

Мам, делитесь, чем нагружаете свой мозг в декрете?! Курсы, сайты, ютуб каналы, книжки, языки... - Я смотрю фильмы на английском на https://ororo.tv/ru - Слушаю интересующие курсы и читаю гайды https://t.me/joinchat/AAAAAEej6635uDtF5eO8lA -Слушаю подкасты TED в яндекс.музыке - Вчера открыла для себя Clubhouse с тематическими подкастами. Интересно, но иногда похоже на балаган - Книжки в библиотеке беру, чаще всего даже дочитываю🤷🏻‍♀️ книги также можно найти в телеге: https://t.me/flibustafr... Read more

КАК ИЗМЕНИТЬ ПИТАНИЕ В СЕМЬЕ? Неужели придётся готовить отдельно? В семье будут есть то, что мне нельзя, как быть? Эти вопросы часто возникают у моих клиентов, когда речь заходит об изменениях пищевых привычек, которые привели их к проблемам с ЖКТ и организмом в целом. Здесь вам не потребуется никакая сила воли. Только ОСОЗНАННОСТЬ🧠 ТЫ - главный человек. Начинать всегда стоит с себя и мотивировать других своим примером. Нет силы воли? А она и не нужна. Идти через сопротивление - путь кратко... Read more

Для каждой мамы❤️ Я писала этот пост для инсты, решила, что это может быть интересно и в Прегги) Я хочу поделиться с Вами подборкой книг, которые могут помочь Вашему материнству. Я не детский психолог, но я работаю женщинами, с мамами, и знаю, как многим из нас иногда нужна поддержка. Эти книги - это то плечо, та понимающая подруга, которая поймёт, как иногда это может быть сложно - просто быть мамой. Быть взрослой, спокойной и принимающей. Я сама 4,5 года в рядах мам, и я знаю, как иногд... Read more