Мне муж на др подарил горшочки😍 такие красивые, тащусь☺️ поделитесь пожалуйста рецептами жаркого в горшочках🙏

Сегодня идем в Магнит 🤝#заметкихудеющей Продуктовая корзина для тех, кто собрался худеть или уже худеет, но постоянно думает: «А что же нужно есть?» Запомните: есть можно все, но в меру 🙏 Я сама стараюсь выбирать продукты, которые дают энергию, силы и не забирают здоровье. Но в моём рационе бывают и пряники, и тортики -все в балансе 🤝 Теперь к списку 👇 (из коллажа выбирайте то, что вам нравится, подходит по цене и по вкусу) ✅ Овощи и фрукты Огурцы, помидоры, редис, айсберг, болгарский перец - д... Read more

Здорово отвлеклась от мрачных дум медовиком! Очень вкусно, ооооочееень🤤чувствую с последними событиями печь буду бесконечно, мой релакс. Рецепт на фото. Крем 200гр сгущенки, 200гр сметаны и примерно 400гр масла сливочного. #возможнотутбудутрецепты

Опять скорее для себя сохраняю) Я иногда делаю 1 вариант, но с отварной куриной грудкой. Побочный продукт варки супа, так сказать😅

Итак, обещанный рецепт миндального молока🔥 ⠀ Но для начала расскажу немного о его полезных свойствах, а мне ❤️чтобы вам не потерять рецепт 😉😁 ⠀ Вкус миндального молока не нуждается в дополнениях, пить его одно удовольствие! А сколько пользы, что никакое животное молоко и рядом не стояло! ⠀ К вопросу про кальций: в 100г миндаля 273 мг в 100г коровьего молока 125 мг Понятно, да?) ⠀ В миндале также содержатся: •витамин А, С, витамины группы В, РР, фолиевая кислота, 50% суточной нормы витамина Е - о... Read more

Шашлычки из куриного филе в духовке 😋 Куриное филе - 800 гр Лук репчатый - 2 шт Майонез - 100 гр Соевый соус - на глаз Соль, перец, любимые специи - по вкусу Филе нарезать небольшим кусочками, замариновать, добавить специи, оставить в холодильнике на несколько часов. Шпажки замочить на это время в холодной воде. Разогреть духовку до 200°, противень застелить фольгой. Филе вместе с луком нанизать на шпажки и уложить на противень. Убрать в духовку на 45 минут. Во время приготовления перевернут... Read more

КИШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ 🧀 ✅КБЖУ:168/13,5/6/14,5 〽️ Ингредиенты на основу: ▫️Мука пшеничная ц/з - 220 г ▫️Разрыхлитель - 5 г ▫️Соль - щепотка ▫️Йогурт греческий - 100 г ▫️Масло кокосовое - 40 г ▫️Яйцо- 1 шт ♨️ Приготовление: ▫️Муку смешать с разрыхлителем и солью, перетереть с маслом. ▫️Добавить йогурт и яйцо, замешать тесто, убрать в холодильник на 20 мин ▫️Распределить руками по круглой форме 20-24 см, сформировав бортики. Сделать дырочки вилкой по всему тесту. ▫️Выпекать 10 мин при 2... Read more

🥕Запеканка из тыквы🥕 🔶на 100грамм - 129.42 ккал🔶Б/Ж/У - 3.33/4.94/20.41🔶 Ингредиенты: Тыква – 600 г Манка – 1/2 ст. Яйцо – 2 шт. Подсластитель - по вкусу Масло оливковое – 3 ст.л. Соль – 1 щепотка Приготовление: Тыкву почистить от кожуры и семян. Натереть на крупную тёрку. Вбить два яйца. Добавить подсластитель и соль. Размешать. Всыпать манку. Добавить оливковое масло. Всё хорошо размешать. Выложить получившуюся массу в форму для запекания. Поставить запеканку в духовку на 25 минут. Запекать... Read more