@Наталья

психология, отношения

#мамапсихотерапевт о том, что важно в отношениях Что вы цените в людях, что для вас является важным? С каким человеком вам комфортно, а с кем не по пути? Речь не только о том, с кем вы решаете связать жизнь, но и о друзьях, компаньонах - в общем о тех, кого вы сами выбираете в свой круг общения. Попробуйте сначала написать свой ответ, а потом прочитайте пост. Ниже я поделюсь ответом на этот вопрос одного из довольно популярных ныне живущих психотерапевтов, кого я могу называть одним из своих «уч... Read more

Comments (93)

Чувство вины, откуда, нужно ли избавляться или и так нормально?⠀ ⠀ Есть два типа чувства вины: ⠀ ⠀ ✔️детский⠀ ✔️взрослый⠀ ⠀ Что касается первого, то бесполезно пытаться перестать винить себя сегодня в том, что имеет корни в глубоком детстве.⠀ ⠀ Нужно работать с причиной, чтобы перестать себя винить.⠀ ⠀ Взрослое чувство вины возникает, когда вы отклоняетесь от собственной совести.⠀ ⠀ По мере взросления и под воздействием окружающих факторов у каждого из нас сформировалась своя структура ценностей... Read more

Comments (0)

Да-да, конечно контейнирование сейчас у всех на слуху, как модная штука штуковина, фу, бред ляляля. Можно просто не читать, если уже знакомы с этим и вам не подходит, ага. 👌🏻 #интересно_обнятьслона "Что происходит если ребенка не контейнируют? Стресс вот он, нервы напряжены, боль от разочарования, от неудачи, от падения, от испуга, никуда не девается. Поплакать не получается: за это ругают, или не обращают внимания, оставляют одного со стрессом. Помощи нет. Что же делать? Никто не берет меня... Read more

Comments (3)

И ещё про контейнирование. "Генерализованное чувство – это переживание, которое не имеет границ. Вместо того, чтобы быть удержано и прожито в контексте и к объекту, которые вызвали это переживание, оно расползается на другие стороны жизни и на других людей, вызывая устойчивую и сильную реакцию, которую сложно остановить. Такие чувства мешают нам быть адекватными, лишают возможности свободного выбора и попросту истощают, поскольку требуют много энергии и принимают характер аффекта. В детстве на... Read more

Comments (2)

"Контейнирование довольно часто расшифровывается как называние эмоции и предоставление пространства (физического и эмоционального) для ее выражения. Например, ребенок плачет и мама говорит: "Малыш, ты расстроился, ты плачешь. Иди я тебя обниму". Мама наблюдает эмоцию и называет то, что видит. При таком понимании этого механизма пропускается один ключевой элемент, - распознавание потребности, которая стоит за эмоцией. Понять, почему ребенок плачет/злится/тревожится, какая потребность фрус... Read more

Comments (0)

Моральное насилие в отношениях Извращенное общение Основная цель морального насилия - заставить человека сомневаться в себе и других людях, сломить его волю. Жертвами морального насилия становятся люди, которые оказываются рядом с агрессором и обращают на себя его внимание какими-то своими достоинствами, который тот хочет присвоить. Либо это люди, которые причиняют ему неудобство. Они не имеют какой-то особенной склонности к мазохизму или депрессии изначально. В целом, можно сказать, что в каж... Read more

Comments (5)

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЮ ПОДРОСТКА, ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ЕГО ПОНИМАТЬ. Часто родители, жалуясь на своих подростков, ссылаются на их «ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ». Иногда это звучит как некое оправдание трудному поведению взрослеющего ребёнка. А иногда как дополнительный повод посочувствовать бедным родителям, внезапно оказавшимся в эпицентре подростковых выкрутасов. В любом случае переходный возраст почти у всех ассоциируется с некими сложностями, недопониманием, конфликтами, с возможными опасностями для подрос... Read more

Comments (0)

Должен ли ребёнок родителям?⠀ ⠀ Любимая фраза родителей-манипуляторов звучит так: «Я вынашивала тебя 9 месяцев, ночами не спала, от кроватки не отходила — и где теперь твоя благодарность?». Дальше идут упреки из серии не можешь полы помыть, посуду, постирать.⠀ ⠀ Давайте пройдёмся с начала зарождения малыша в животе у мамы.⠀ ⠀ Мы все знаем откуда в животе у женщины появляется ребёнок. И, если мы говорим об осознанных отношениях, то решение о рождении ребёнка принимают родители, они его хотят, жду... Read more

Comments (4)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app