Добрый вечер 🌇 Хочу начать писать больше полезных статей и информации о питание и фитнесе 😘 Сегодня я хочу раскрыть тему о нутриентах и в каких продуктах содержаться они. Питание является важнейшей потребностью организма. Оно необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей б, для восстановления энергетических затрат организма. Важное значение имеет сбалансированность питания, которая обеспечивается оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов. Источники нутриен... Read more

Comments (3)

Comments (0)