Основные принципы:
-берём то,что уже есть дома, чтоб не покупать лишнее;
-проверяем все сроки годности, истекшее-в мусор;
-по объёму берём в зависимости от того, в какую глушь едете.
Собирать начинаю с тех таблеток, что нужны на постоянной основе и от того, что часто возникает(по опыту). А дальше с головы до ног: глаза, уши, горло, голова(от боли и жара), кожа (травмы и аллергии), жкт.
Это была аптечка на море, поэтому обязательно добавить сюда крем SPF. Если на дачу/в лес - спрей от кровососущих.
P.S. берите пенку пантенол. Даже в +20 прекрасно можно обгореть🥵
А вы знали что растворы для промывания носа бывают разные?😅 я не знала, оказывается надо знать🥲
- Изотонический (обычный физ.раствор) для промывания слизи, грязи, увлажняет и оказывает противовоспалительный эффект, грубо говоря универсальное средство👍
- Гипотонический используют для увлажнения, если нос сухой и покрыт корками
- Гипертонический раствор убирает сильный отек, помогает при сильной заложенности носа
При простуде, соплях и заложенности носа начала чередовать изотонический и гипертонический растворы, у сына за неделю пропал насморк, ну и отдельное спасибо аспиратору babyvac👍
И плюс моя супер находка ванна с морской солью🫣 после него сопли тоже быстро пропадают😅
Для тех, кто интересуется моим больным локтем, напишу пост. Летом у меня был неприятный случай в поликлинике, сильно болел локоть, сделали укол и после рука у меня перестала двигаться вообще. Мама меня пугала заменой сустава. В итоге, к врачу я больше не пошла, было единственное желание прийти и сделать этот укол ему в одно место. Потом меня осенило, у меня же есть аппарат ДЭНАС. Я заказала специальные апликаторы и за 5 сеансов у меня всё прошло. Сейчас начала повторный сеанс, так как остеопат сказала, что нужно ещё подлечить. Я уже несколько раз писала про этот аппарат, но почему-то никто не реагирует. Это вообще лучшее изобретение человечества, при чём российских учёных. Он был изобретён для космонавтики и для секретных служб минобороны СССР. Но после 90х он стал известен врачам. Моя тётя в 2005 году меня с ним познакомила, это была любовь с первого взгляда. Если кому интересно сно, могу написать пост более подробный или пишите в личку.
