Привет, декрет!🎉
Сегодня официально я в декрете!✨
Но дома с 13 октября, чему безумно рада, спокойно всё купили, утроили фотосессию.
В 30 недель уже тяжеловато, конечно.🫠
❗️Как раньше уйти в декрет?
То что можно перенести неотгуленный отпуск за этот же год, знают многие:
«Если женщина просит предоставить ей ежегодный оплачиваемый отпуск перед декретом вне графика, то работодатель не вправе ей отказать даже если беременная работница отработала в организации менее 6 месяцев. Отпуск оформляется как обычно – работница должна подать заявление на отпуск. При этом работодатель вправе запросить у нее медицинскую справку, подтверждающую беременность ст. 122, 123, 260 ТК РФ; Письмо Роструда от 18.03.2008 659-6-0. Затем в общем порядке оформляется приказ о предоставлении ежегодного отпуска. Поскольку отпуск предоставляется не по графику отпусков, то нужно внести изменения в график.»
👉🏼НО! То, что можно перенести отпуск, который вы уже заработали в СЛЕДУЮЩЕМ году, знают немногие.
👉🏼НО если в первом случае вам это гарантировано на 100% без права отказа от работодателя, то во втором случае это на усмотрение работодателя. 🤷🏼♀️
По сути, вы уже наработали какое-то количество дней в этом году на будущий год, но из-за декрета вы их уже не отгуляете. То есть перенос возможен, но могут и отказать, тогда вам возместят эти дни деньгами. ☝🏻
Лечение ОРВИ, что у беременных мало чем отличается от лечения ОРВИ у не беременных людей-симптоматическое, но есть свои нюансы.
Итак:
1) обильное питье. Пите должно быть теплое, чтобы быстрее происходило всасывание в кишечнике. Любое. Это может быть чай/морс/компот/бульон.
2) постельный режим. Отдыхать! Лучше поспать, но если не получается, то просмотр сериалов, чтение книг, вязание тоже подойдут. Дайте организму поработать.
3) проветривание! Свежий воздух-это всегда хорошо, плюс это профилактика заражения ОРВИ домашних. Но важно, чтобы без сквозняков!
4) влажная уборка поверхностей! Та же тема, думаю, объяснений не требует.
5) если БОЛИТ ГОРЛО: полоскание. Как можно чаще! Чем? 1 ч.л. Соли и 1 ч.л. Соды на стакан тёплой воды. Если сильное воспаление, то этот раствор может доставить дискомфорт, в таком случае хорошо подходит ромашка, ротокан, если нет аллергии.
6) если НАСМОРК: промывание носа солевыми растворами. Самостоятельно делать его опасно. Покупается аптечный. Есть изотонический-просто промыть нос от слизи, увлажнить слизистую, «смыть» вирусы. Есть гипертонический-более концентрированный, используется для устранения выраженной заложенности путем снятия отека.
7) очень сильно БОЛИТ ГОЛОВА. Лучше полежать, поспать, отдохнуть. Если совсем не дает жить, то возможен прием парацетамола. Он же рекомендован при повышение температуры ВЫШЕ 38С.
Обращаю Ваше внимание, что речь идет именно о вирусной инфекции, не бактериальной!
При появлении кашля, выделений гнойного характера из ушей/носа, болей в лице, повышение температуры-обратитесь к врачу для очного осмотра!
Привет, третий триместр 🤰🏼
Еще немного, и мы встретимся,малыш❤️🙏🏼✨
#красноярск#третийтримест#беременностьврадость#беременнаяфотосессия#семья#первенец#счастье#лесосибирск
Instagram: @soulalyona
