Здоровье

Хочу чтобы все знали, как быть когда ребёнок сильно подавился! Хочу чтобы все рассказали бабушкам и дедушкам.

Я знаю это с рождения ребёнка, первый раз он поперхнулся водой в ванночке в 1 месяц.
Потом я горе мать не давала ему кусочки до 1 года и 1 месяца. И до 2ух лет он давился всей едой.
И вот вроде уже большой и все ок.
Но на ровном месте он подавился.... витаминкой мать его!!!
Я в туалете была, муж в ванной. Слышу ноет, думаю ну опять, что-то не получается у него. Сижу не выхожу. Слышу муж вышел. Слышу сильно ревет. Выбегаю, картина маслом: сын красный стоит весь в слюнях, кашляет и видно, что давится, муж стоит в шоке. Я как спец хватаю, перекидываю как всегда через ногу, выталкивающими движениями бью меж лопаток. Все как раньше, поднимаю его вертикально и вижу, что он не дышит, и все ещё красный 🥺🥺🥺 я просто ахренела!!!! Снова переворачиваю делаю тоже самое и вот он выблевывает воду которую пил 15 минут назад, вместе с несчастной витаминкой, начинает дико плакать...
девочки, я за эти 40 секунд чуть не поседела... делала все как всегда, и ничего.. слава богу вылетела эта витаминка. Конечно он испугался, говорит «больше я не буду никогда, есть эти витамины» как подавился не говорит. Вроде не прыгал, и не смеялся. Возможно начал кашлять и вдохнул ее(мы болеем просто)
Короче жесть какая. Каждый раз после такого думаю, как быть мамочкам которые не знают, что делать?
Считаю, что каждый Мама должна это знать! Потому, что ни одна скорая, не успеет приехать! Ни одна!
Всем здоровья ❤️

Стопицот раз на дню задаются вопросы о прививках. Это не пост про поиск, надо сказать поиск в этом приложении очень корявый и утомляющий. И не удивление от того что столько инфы в интернете, а мамам лень почитать- разобраться хотя бы в инструкции. Это пост от мамы-обывателя (не медика), которой не лень было сделать это и поделиться инфой с вами. Все написанное – сугубое имхо. Есть что дополнить – пожалуйста, противопоставить – аргументировано если то тоже. Так вот, прививки.
Первое что предлагают делать в роддоме только что появившемуся крохе – это вакцину от туберкулеза (бцж-м, облегченная) и от гепатита В. Что касается первой – она не обсуждается, если нет противопоказаний, делать стоит в первые дни. К слову, и наличие после БЦЖ-м пятнышка или точки, и развитие гнойничка, после которого остается шрамик – все это варианты нормы и паниковать не стоит. Повторно ее ставили уже в 6-7 лет. (Сейчас пересмотрели и не ставят)
Что касается гепатита В – чаще всего это энджерикс, сделать ее считаю обязательно тем кто в группе риска. То есть в окружении есть носители, болеющие. Для своего ребенка я написала отказ. Это рекомендовали и знакомые педиатры, и сама я считаю что в первые 24 часа, в которые она делается, еще не до конца понятно состояние здоровья малыша, его печени, какие есть непереносимости и тд. Для меня это бОльший риск, чем реальность заболевания гепатитом для ребенка. Вообще гепатит передается через кровь – при манипуляциях, переливаниях, даже при маникюре-педикюре. И делать я эту прививку буду, но уже после года ближе ко времени активного посещения общественных мест. Для тех, кто сделал все же прививку в роддоме– вторая делается в месяц, третья в полгода. Для тех, кто в группе риска, третья делается в 2 месяца, 4я – в 12 мес.
Далее – пневмококковая инфекция с 2014 года входит в национальный календарь прививок. Но в целом рекомендуется часто болеющим детям, поскольку у них снижен иммунитет, а следовательно выше риск подхватить более серьезное простудное заболевание типа пневмонии или менингита. На сегодня распространены две вакцины – Пневмо -23 (делается однократно и только после 2х лет) и Превенар ( делается несколько раз в зависимости от возраста, чем старше начинаете, тем меньше, после 2х лет также однократно). Поскольку мы не относимся к частопростывающим, я для себя решила сделать однократно в 2 года, а если будет редко и несерьезно простывать то вообще не буду. Дело в том что после 2х дети с нормальным иммунитетом в большинстве справляются с этими инфекциями самостоятельно.
Есть прививка, не входящая в календарь, поэтому про нее даже не вспоминают. Но надо знать. Это Ротатек, от ротавирусной инфекции. Делают ее платно, первую можно сделать строго до 12 недель (3 мес). Она дорогая, делается 3 раза. Но учитывая, что заболевание для грудничка нередкое и тяжелое (происходит обезвоживание, понос и рвота) и я планирую выезжать с ребенком на море до 3х лет, посещать развивайки, в которых все все лижут, я их сделала. Это не инъекция, а капельки в рот.
Дальше – самая страшная почему-то для всех АКДС (ассоциированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная), прививка от коклюша, дифтерии и столбняка)) По календарю она в 3 месяца. Но платные педиатры советуют перенести не раньше чем на полугодовалый возраст. Поскольку все страшные последствия, о которых ходят легенды на просторах интернета, возникают вследствие недообследованности неврологий. В 3 месяца какие-то состояния могут быть вариантом нормы, в 6 месяцев многое должно пройти и гораздо больше вероятность к этому возрасту выявить проблемные моменты. Существует несколько вакцин, отечественная АКДС и бубокок, их делают бесплатно. Они переносятся в общей массе посложнее импортных, поскольку содержат более тяжелый элемент коклюша, цельноклеточный. В составе этих вакцин исключительно 3 компонента ( в бубо-коке 4- еще и гепатит В) поэтому при применении этих вакцин дополнительно надо еще сделать от Полиомиелита и от гемофильной палочки (Хиберикс, ХИБ). Есть импортные прививки, платные. Это Пентаксим и Инфанрикс. Последнего в России на сегодняшний день к сожалению нет (для справки он бывает трех видов – Инфанрикс это чистый акдс, Инфанрикс Пента – АКДСплюс ХИБ и полиомиелит, Инфанрикс гекса – тоже что и Пента плюс Гепатит, что удобно). Пентаксим содержит в себе составляющие против КДС, а также гемофильной палочки (ХИБ) и полиомиелита. Переносится в среднем проще отечественных, поскольку содержит не клетки коклюша а части и токсины. Вообще прививка – это набор живых, но сильно ослабленных микробов или токсинов, которые они выделяют. При попадании в организм они вызывают возмущение иммунитета, навредить они не могут (только слабые проявления болезни в отдельных случаях может быть), а вот организм учится бороться с таким видом опасности и при последующем попадании уже имеет против них оружие. Но надо понимать, что организм у всех разный, в редких случаях организм за период введения прививок не научился бороться с инфекцией и тогда при встрече в реальной жизни он все же заболеет. Возвращаясь к АКДС, ее делают трижды с интервалом в полтора месяца, далее ревакцинация через год от ПОСЛЕДНЕЙ. Последующие уже в 6-7 лет без коклюшной составляющей. Полиомиелит делается по такой же схеме независимо от того отдельно вы его делаете или в составе Пентаксима. Правда для тех кто все же делает отдельно в участковой поликлинике бывает предусмотрен иной график ревакцинации в 18 и 20 мес живой оральной (капли) вакциной от полиомиелита, которую можно заменить однократной внутримышечной и вероятно стоит это сделать, поскольку после получения прививки в виде капель ребенок потенциально опасен для непривитых минимум месяц. Но! обратите внимание, бывает что педиатры предлагают сделать полиомиелит сейчас, а типа АКДС позже. Если планируете в дальнейшем делать импортный Пентаксим то не соглашайтесь, сделав полиомиелит вы вынуждены будете делать вакцины, не содержащие его. Так как Инфанрикса нет, то это будет отетечственный АКДС . А вот ХИБ если вы начали делать после полугода, то он делается двухкратно. ТО есть если вы его делаете в составе Пентаксима, то 3я прививка делается без него (он отдельно, или смешивается или нет). Если вы начали делать Пентаксим после года, то ХИБ-компонент делается однократно!, вторая третья делается без него (не добавляется).
Далее в год делается прививки против кори, краснухи и паротита. Это или отечественные моно или ди-вакцины, или импортная Приорикс. Переносится в большинстве хорошо. Как правило перед ней педиатры рекомендуют сделать Манту, но это не прививка, а проба, показывающая имунный ответ организма на туберкулез. Можно также вместл Манту сдать анализ крови.
Также существуют другие вакцины, например: от менингококковой инфнкции (менактра). Еще от ветряной оспы, которые делают старше года (Окавакс делается однократно; Варилрикс двукратно). Вообще ветрянка не очень легкое заболевание вопреки общественному мнению, слабеньким детям вероятно стоит сделать. Также стоит сделать взрослым, проживающим совместно с маленькими детьми и не имеющими иммунитета (это выясняется анализом крови на igG к варицелла-зостер), поскольку взрослые болеют очень тяжело.
К сведению: прививка АКДС взаимозаменяема и продолжать вакцинироваться можно любой при отсутствии вашей. Но следует обращать внимание на другие составляющие комплексных вакцин-если они уже поставлены то дублировать нельзя и прививка не подходит. Также АКДС может быть сделана с любыми другими прививками в один день: с гепатитом В, превенаром, приориксом, ротатеком. Это нормальная практика. Если не в один день то минимальные интервал месяц. И в целом насчет интервалов, часто говорят типа можно и позже и тд, но! Увеличение рекомендуемых интервалов приводит к формированию более слабого иммунитета. Поэтому без особых причин откладывать не стоит, раз начали курс. Например сделали акдс, организм начал вырабатывать антитела, для того чтобы усилить его нужно чтобы вторая доза прививки попала через полтора месяца. И напоследок хочу сказать – да, прививка – это сознательное введение ребенку в организм вируса или бактерии, с которой он возможно никогда бы и не встретился. И возможно при слабом иммунитете или определенных обстоятельствах мой ребенок перенесет болезнь в очень слабой форме. Но! Даже если ему никогда бы не суждено было встретиться с этой болячкой, в целом любая прививка тренирует имунную систему моего ребенка, учиться бороться с болезнями. И я буду их делать и мне страшно от того, что мой ребенок будет ходить в одни места/группы с непривитыми детьми, в случае вспышки заболевания в такой среде это будет разноситься как огонь по полю тополинного пуха. Постепенно мы вернемся с такими тенденциями к временам, когда чума города выкашивала и это печально. Антибиотики страшнее прививок, но никто не ставит под сомнение лечение ими, когда зад горит. Всем добра! И здоровья деткам!
#делюсьполезностями #прививкинапальцах
Про полиомиелит в комментах⬇

Ну вот и актуальный контент подъехал 😎🤟🏽
Собрала вам подборку безопасных солнцезащитных кремов для мелких любителей пляжа 🏖🌊🌤 и попробую вкратце объяснить про UV излучение и использование средств с разными типами фильтров.
Начну с того, что у ☀️ есть три типа лучей: UVA, UVB и UVC.

🌥UVC лучи самые короткие и до земли практически не достают, поэтому о них вообще мало кто знает😅
За то практически все знакомы с аббревиатурами UVA и UVB, которые сейчас пишутся на всех солнцезащитных кремах, особенно UVB.

🌤UVB лучи средневолновые, поглощаются озоновым слоем и составляют 5% от УФ, доходящего до земли, задерживаются внешними факторами: облака, стекло, одежда, а также имеют сезонность. Это означает, что зимой, осенью и очень ранней весной они отсутствуют.
Как раз результат работы UVB лучей мы видим в виде загара, так как именно они стимулируют выработку меланина. Также благодаря им наша кожа обезвоживается и подвергается фотостарению. Сгораем мы тоже благодаря этим лучам🥵 Но дальше эпидермиса они не проникают.

☀️UVA лучи самые длинные и самые вредоносные и составляют 95% УФ излучения. Они воздействуют на нас круглый год, не задерживаясь ничем! Даже одеждой!
Проникают такие лучи уже в дерму, вызывая фотостарение путём разрушения волокон коллагена и эластина, усиливают синтез и активность свободных радикалов, также они награждают людей пигментными пятнами, в какой-то мере дают и загар, но не такой быстрый и темный, как UVB, могут повреждать ДНК и способствовать меланоме.
UVA защита до сих пор присутствует не во всех средствах, да и вообще о ней стали писать и говорить не так давно, около 10 лет, в России так точно)) а зря, а зря🤨

Теперь давайте разберём все эти аббревиатуры и маркировки на 🧴которые обещают нам защиту и комфортный отдых без ожогов👌🏽

⭕️SPF⭕️
Что в переводе Sun Protection Factor. Эта маркировка говорит нам о том, насколько средство эффективно от UVB излучения, а именно от ожогов!
Чтобы не врубать математика и не высчитывать минуты допустимого пребывания на солнце, лучше брать крем SPF 30, 40 или 50. А так как исследования показывают, что разницы между 30 и 50 практически нет, то можно вообще не париться😅 Но по-хорошему средство должно подбираться в соответсвии с фототипом вашей кожи!!! Если ваша кожа смуглая и вы дорого не сгораете, то с лёгкостью можете использовать SPF15-20👍🏾 чего не скажешь о белоснежках))
‼️Детям мы всегда берём защиту минимум 30‼️
SPF50 - это максимальная защита. Если вы видите где-то надписи типа 70, 80, 100 - запомните, что это тупой маркетинговый ход (пиzдёж) из разряда «напишем больше всех, чтоб точно взяли».
Так как даже если по вашим расчетам (время за которое вы сгораете умноженное на значение SPF средства = количество безопасных минут пребывания с ним на солнце) у вас получится 150-200 минут, повторно средство в любом случае придётся наносить раньше☝🏽Потому что у каждого средства своя фотостабильность и водостойкость! И любой крем в среднем необходимо обновлять каждые 2 часа, а также после каждого купания, так как фильтры, которые вас защищают от UV излучения, этим же излучением и разрушаются, смываются водой, а значит снижается уровень защиты!

⭕️PA +⭕️
Данная маркировка разработанная в Японии говорит о надёжности защиты от UVA лучей. Есть 4 уровня защиты:
PA+ низкий уровень
PA++ умеренный уровень
PA+++ очень высокий уровень
PA++++ максимальный уровень
Также о защите от UVA излучения может говорить аббревиатура PPD (Persistent Pigment Darkening) где максимально возможный его уровень кажется 46.
Также о защите от UVA может говорить надпись Broad Spectrum или просто надпись UVA в кружочке. Но лучше все же доверять средствам с точными цифрами и надежными маркировками, так как уровень этой защиты самый важный!

Но если же говорить о мерах безопасности детей под солнцем... то тут одного крема мало и, кстати, соблюдая все правила можно свести его использование к минимуму!!!🤏🏽
Несколько факторов, которые помогут провести отдых без ожогов, урона для здоровья и тепловых ударов:

☀️ В первую очередь - понимание того, что детей минимум до года категорически нельзя держать на открытом солнце. Речь не о том, чтобы шарахаться до сумерек и не выходить на улицу! А о том, что нахождение и прогулки на открытом солнце для них губительны, так как дети до года могут в два счета получить тепловой удар, что нередко заканчивается отеком мозга.
Также высокая проницаемость кожи благоприятна для нанесения вреда агрессивным излучением.
Так что для детей до 3х лет идеальное место для тусовок на пляже - тень!!! Особенно, чем ближе вы находитесь к экватору, тем больше эту тень вы должны искать😅

☀️ Соблюдение УФ индекса и часов активного солнца. Уже у каждого смартфона в разделе «погода» можно увидеть и этот показатель. Не стоит находиться под открытым солнцем, когда УФ индекс выше 5 и в среднем он всегда +/- совпадает с временным интервалом с 11:00 до 16/17:00, все зависит от вашего географического местоположения🗺

☀️ Физическая защита. Нет, это не полупрозрачная льняная туника😂 это купальный костюм с маркировкой о UV защите! Благо таких сейчас очень много, как на девочек, так и на мальчиков! И нет, в них не жарко, они быстро сохнут и максимально защищают деток от УФ излучения, давая им спокойно купаться и ковыряться в песке без «иди посиди в теньке, чтоб кожа остыла!»😅
Если вы ещё не купили такой для отпуска, советую посмотреть в Next, reima, roxy, mothercare, gap, oldnavy, Carter’s, H&M - в этих магазинах я встречала такие купальные костюмы.
Дочке я всегда беру обычные купальники и комплекты с рукавом из Next.
Ну и конечно же головной убор! В идеале тоже с UPF фактором, но если не найдёте, то это может быть любая легкая и дышащая панама, шляпа или кепка! Главное, ещё и уши закрыть)) а то некоторые любители кепок забывают о наличии ушей на голове, никак их не защищая😆 и потом дети ходят с бордовыми сгоревшими ушами 🤬
Также важны и солнцезащитные очки! Так как УФ вредит глазам сильнее, чем коже! И в идеале ещё и очки прикупить ребёнку👌🏽 да не 💩 из детского магазина за 150₽, а хорошие и с линзами, на которых будет маркировка, говорящая о том, что эти линзы не кусок пластиковой бутылки, а добротный материал с UV защитой! По всем параметрам отличные очки у Babyators.
Это, пожалуй, основные и самые важные правила! Ещё водички пить побольше💦 чтобы не допускать обезвоживания, только чур потом не ссать в море и в песок на пляже и всем будет счастье!😆🙌🏽

Ну и я как всегда хотела написать кратко, а не получилось🤪 и чтоб не было снова лонгрида разделю эту тему на два поста✌🏽 Во втором выложу хорошие и безопасные средства, напишу о вредных компонентах в составах и лучших минеральных фильтрах⛱
Если есть вопросы или пожелания, пишите, обсудим✍🏼
Вторая часть с подборкой ссылка

#збс_защита

Защита от солнца часть вторая✌🏽
Для тех, кто пропустил первый пост 👉🏽ссылка

В этом посте уж постараюсь не писать многобукв🤪 но это не точно😆
Короче!
Все солнцезащитные средства делятся на три типа:
1. Минеральные фильтры
2. Химические фильтры
3. Минеральные+химические

Как можно догадаться, минеральные натуральные фильтры самые безопасные!✅ Они физически защищают кожу от УФ отражая и рассеивая лучи, а не поглощая их. Также данные фильтры вступая в контакт с прямым солнечным излучением не дают никаких химических реакций, не становятся канцерогенными или токсичными, они просто берут удар на себя, постепенно разрушаясь.
Самые эффективные и безопасные:
⛱Оксид цинка
⛱Диоксид титана
Поэтому я отдаю предпочтение средствам только с ними! И очень важно, чтобы в составе средств было уточнение «БЕЗ НАНО ЧАСТИЦ».

☝🏽Во-первых если в средствах используются нано частицы минерального фильтра, это говорит о том, что такой фильтр будет давать неравномерную защиту от УФ излучения и преимущественной будет защита от UVB, а лучи UVA он будет пропускать больше! В тот момент, когда фильтр без нано частиц будет блокировать оба вида излучения одинаково!

☝🏽Во-вторых! Размер нано частиц настолько маленький и соизмерим с размером клетки, что делает их небезопасными! И исследования указывают на то, что такие частицы с лёгкостью проникают через нашу кожу🙈 тем более через детскую кожу, имеющую более высокую проницаемость.
Так что скажем дружно - накуй нужно! таким кремам🙅🏽‍♀️ тут найдёте пруфы ссылка

☝🏽Ну и в-третьих, такие частицы наносят вред окружающей среде и в первую очередь морским обитателям🐠🦀🐬. Но этот пункт мало кого парит конечно же😅 а для меня это всё же немаловажный фактор!
Также есть ещё один момент, который важно знать при использовании средств с минеральными фильтрами!

‼️Средства на основе диоксида титана теряют свои защитные свойства при купании в бассейнах с пресной водой!
Так как вступая в реакцию с хлором диоксид титана просто начинает разрушаться!‼️
🧴Тут хороши комбо средства, которые содержат оба минеральных фильтра, но все же, после купания лучше обновлять нанесение))

Вот стоит вообще писать что-то про химические фильтры?! ☢️
Которые обещают по 2 часа безопасного нахождения на солнце и по 10 купаний без обновления (может скоро придумают и такое, чтоб хоп намазался и на недельку)😬🤣 которые состоят и продуктов нефтепереработки, парабенов, эстрогеноподобных веществ и другого 💩, которое в совокупности, да под палящим солнцем становится совсем не безопасным коктейлем🧨 Честно? Не хочется!
📝Вот вам списочек всякого говнеца из составов супер-пупер кремов, обещающих защитить вашу кожу от ужасного солнца, но не говорящих о том, что от них самих стоит защищаться, ибо вреда от такой заSHITы больше, чем от ультрафиолета😆 Список веществ, большинство из которых признаны гормоноподобными, которые являются токсинами, канцерогенами, эндокринными разрушителями, накапливаются в организме и больше ультрафиолета вредят днк, а также повышают проницаемость кожи, вызывают аллергическую реакцию, вредят окружающей среде и продолжать список можно бесконечно...
🤷🏽‍♀️Просто, если вам не хватило информации о существовании реально безопасных и эффективных средств, просто погуглите вот эти словечки, почитайте какое это 💩 и вернитесь к выбору того, что не навредит вашему ребёнку.
❌:
Avobenzone
Octocrylene
Homosalate
Ethylhexyl Methoxycinnamate
Isohexadecane
Benzophenone -2/3
Octonoxate
4- Methylbenzylidene camphor
PEG-40
EDTA
Octisalate
Mexoryl
Sulisobenzone
Dioxybenzone
И это далеко не полный список) так, основные демоны, которые практически в любом химозном креме🤪

Ну и на десерт пару ссылочек на исследования из США ссылка и даже наших ученых из МГУ, которому уже почти 4 года, но я помню его практически слово в слово все эти годы, потому что с него и начались мои разборы, изучения данной темы и смена средств 😉 ссылка

☝🏽Ну и ещё пару важных моментов!!! Как ещё поддержать, восстановить и тд защитить кожу от воздействия солнца:

🧴После пляжа обязательно используйте средства после загара! Они содержат успокаивающие, восстанавливающие, увлажняющие и антиоксидантные вещества, которые помогут коже сохранять естественный защитный барьер, не подвергаться обезвоживанию и будут нейтрализовать свободные радикалы. Прикреплю средства с хорошим составом в фото.
💦Хорошо на солнце и после него использовать термальную воду. В идеале с высоким содержанием селена, так как он является самым мощным антиоксидантом!!! Такая вода как раз у La Roche Posay.
💧Употреблять достаточное количество чистой воды!
🫐Употреблять внутрь много антиоксидантов, которые нивелируют влияние солнечной радиации! Это любые ягоды и продукты богатые витаминами С, Е, А, Селеном, Q10, биофлаваноидами, ресвератролом. Также можно принимать все это и в форме 💊 Ну и не забывать про коллаген!!!

Вот вроде и все😅 основные моменты рассказала, правила безопасности объяснила, подборку сделала💁🏽‍♀️ если есть вопросы - пишите! Если нужны ссылки - просите, скину в комментах
Сразу скажу, что я выбираю Biosolis и Badger ☀️
А дальше выбор за вами! Просто помните, что он у вас всегда есть☝🏽и если где-то присутствует риск и опасность, вы всегда можете найти альтернативу!
Этот пост просило очень много девочек, кто подходит к выбору таких вещей осознанно и очень щепетильно. Поэтому как и всегда у меня нет никакого мотива кого-то напугать, я лишь даю пишу для ума😂 так что не нужно тут устраивать очередной холивар пжлст а вот за ❤️ и комментарий буду очень благодарна 🙌🏽

Исследование об опасности некоторых компонентов ссылка

#збс_защита #беринепиzди

Девочки, посоветуйте массажиста для ребёнка с выездом на дом. Чтобы был хороший.