Начала я вчера читать эту книгу, все в попытках правильно наладить сон малышу, а может лучше понять что именно нужно для того чтобы сон моей малышки был качественным. А сон моих детей для меня очень больная тема.
Автор книги славится своим умением за несколько секунд успокоить любого малыша.
В его руках детки засыпают моментально! По этому его книги пользуются большим спросом
Из немного прочитанного ( в силу своей занятости) могу сказать что книга лёгкая. Все расставляется по полочкам, описывается сама физиология сна.
Не прочитав ещё до середины, я начала догадываться в чем суть вообще хорошего сна)
1. Я начала давать витамин Д3 на второй сон, раньше я сразу с первого пробуждения через час давала витамины. А это значит что я не давала организму ребенка " запуститься" и вместо пользы витаминов я наоборот дала нагрузку организму.
2. Несмотря на холодрыгу, мы вышли гулять утром! Не так как это делали раньше, дожидаясь обеда или вечера. То есть, вся основа идёт в том что как начинается утро, как запускаются механизмы, от этого и будет зависеть как пройдет день и завершится сном.
Делала ошибки я не потому что ленивая, а потому что уставшая, я до обеда ждала когда проснется мой организм.
Но сегодня я решила все начать по другому! И в правду, даже по себе знаю, что тяжело было мне просыпаться, но я встала начала делать организму нагрузку уже по срани ( а именно сварила борщ💪 5л)мой организм запустился, поняла что до обеда я успела все то, что раньше я не могла сделать даже в течении дня.
А что с ребенком спросите вы, пока выводы рано делать, но ребенок спит с прогулки до сих пор. На улице гуляли 1,5 часа, пришли домой и " догуливали" на балконе, покушали и дальше уснула. При чем раньше мы не спали без тугого пеленания. Сейчас ребенок лежит в свободной позе, не вздрагивает, не бьёт себя по лицу, не трет глаза и не будет себя, что говорит о том что ребенок расслабился и погрузился в глубокий сон, что очень важно для них в таком возрасте, именно в этой фазе сна, мозг развивается и растет. По этому я и пришла к литературе, потому что ребенок мой спал мало, неспокойно и я понимала что от туда и капризность, и к сожалению при таком сне мозгу тяжело расслабиться и развиваться.
У меня клиентка, она по возрасту уже давно пенсионерка. Так вот когда я ей сказала что вышла замуж она поделилась как бы это сказать... Одной хитростью.
Говорит когда муж уезжает куда-нибудь на корпоратив или с друзьями встречаться, то можно в нужное мне время "зазвать" его домой
Нужно только постучать его тапками ( подошва об подошву) над порогом входной двери🤣 и там же у порога поставить носиками вперёд к квартире ( по направлению входа в квартиру, как будто ждут его)
Говорит суженный в течении часа точно примчится домой)
Говорит как-то ее старик уехал с однаклассниками гужбанить, та выждала время до 11 часов вечера, и постучала тапками) Говорит через пол часа муж приезжает гедавольный и говорит - Опять тапками стучала да!?
Вот мне интересно, правда помогает или нет!? Муж у меня домоседа, даже не проверить блин. Не пьет и тапок нет🤣
