Я хочу вам рассказать про Giga Chat. Спойлер: я в восторге и в ахере одновременно
Это российский аналог чата GPT. Мой муж работает в экосистеме Сбера, летом был на конференции, где отдельное выступление было посвящено этому чату. Поделюсь информацией от туда + личный опыт.
Начнем с того, что в России только две компании, которые могут себе позволить развивать искусственный интеллект (ai): Яндекс и Сбер.
В первую очередь это делается не для нас с Вами, конечно. Например, в медицине лидер именно Сбер AI. В Алмазова используют только Сбер ai.
Конкретно Gigachat сдал экзамены на врача общей практики (лечебное дело) - это 29 млрд параметров🤯 у Яндекса пока меньше.
Половина УТП в рекламе Сбера сгенерировал Ai.
Многие инвесторы на фондовом рынке используют giga chat, задают ему свой риск-профиль, исходные данные, и он подсказывает по сделкам.
Использование этого чата интуитивно понятное, но если хочется разобраться глубже, у сбера есть бесплатное обучение, которое я очень рекомендую всем мамочкам на удаленке: ссылка
Для нас, простых людей, это как минимум огромная экономия времени.
Giga chat есть прям в ТГ, его не заблочат, не заскамят, потому что это сбер 😁 @gigachat_bot
Как использовала этот чат лично я за последнюю неделю:
1. Мне пришли результаты онкоцитологии. Я с ними безусловно пойду к врачу, но в таких вопросах как-то заранее хочется понимать, что там вообще означают эти результаты. Я просто скопировала их, вставила в чат и попросила расшифровать. Он мне перевел на человеческий каждый пункт 👍🏼
2. У меня случился творческий кризис в развитии бизнеса. Кажется, что мы и так всё делаем.. и при этом всё равно непонятно, что делать, что выкладывать и тд. Чат расписал мне стратегию развития, контент-план, и все-все, о чем я его попросила. Также написал несколько наикрутейших постов. Чтоб вы понимали, я уже 8 лет копирайтер, но я бы так не написала, просто восторг!
Можно по-разному относиться к ai, но это как компьютеры и телефоны когда-то. Они пришли в нашу жизнь и полностью ее изменили, не спрашивая, как к ним относятся. Кто-то адаптировался, а кто-то не смог..
Как минимум пользоваться этим чатом способен научиться каждый. Подумать, на что из мыслительного тратится много времени? Что-то посчитать, составить план, сгенерировать отчет, придумать меню из имеющихся продуктов, написать тексты, сценарии, поздравления, помочь ребенку с сочинением и тд.
Я давно обещала пост про качественное психологическое образование.
Или про то, как стать психологом по зову сердца, имея совершенно другое базовое высшее или средне-специальное образование.
И дабы не быть голословной и предвзятой(а я предвзята ко всем, кто заканчивает 3-х месячные курсы переподготовки и гордо считает себя психологом) я обратилась к профессиональному сообществу коллег.
И вот, что мы имеем(по фактам 🙌🏻):
Магистратура по психологии чаще всего просто «бумажка». Зачастую профессура обучает магистров, подразумевая что у них есть базовые понятия(например, магистратуру Герцена не хвалит вообще никто)
Большинство коллег говорит о том, что качественное образование—базовое очное, с практикующими профессорами(а не теми, кто методички пишет, а людей видит только из окон дома).
Что касается человеческих качеств специалиста:
Очень и очень важно понимать свои ограничения(например, я не беру ПРЛ и РПП, потому что понимаю, что не обладаю достаточным количеством знаний в этим областях и необходимой квалификацией).
Понимать свои возможности(я могу только на себе приводить примеры)—например, у меня классно получается работать с семейной системой, с тревожными расстройствами, со всевозможными особенностями нервной системы у детей( я знаю как работать с СДВГ-ками детьми, но при этом я не беру взрослых с СДВГ—и это тоже про понимание моих ограничений) и т.д..
Опять же, очень важно понимать в какой момент может понадобиться помощь смежный специалист: психиатр, невролог, сурдолог, офтальмолог, нейропсихолог.
Понимать, когда необходимо расстаться с клиентом и передать его в руки других коллег(да, такое тоже бывает—мы вырастаем друг из друга).
Сейчас огромное количество школ со своими направлениями. Свои собственные сертификации.
Печаль в том, что они часто «мешают» реальную научную базу с какими-то шарлатанскими методами.
Я закончила ВУЗ в 2016 и с тех пор моя жизнь превратилась в череду бесконечных конференций, семинаров, вебинаров, курсов, интервизий, супервизий, дружеских встреч с коллегами, нахождение в среде профессионального сообщества, бесконечного чтения профессиональной литературы(а до этого была просто череда обучений: психолого-педагогический класс; средне-специальное педагогическое образование).
Т.е.психолог—это всегда человек, непрекращающий своё профессиональное обучение и ни в коем случае не оторванный от проф.сообщества.
И вот здесь мы снова приходим к тому, что нет учебного заведения, которое бы отвечало всем адекватным стандартам качества. Человек может получить базовое в МГУ, а затем уйти в методы и практики с недоказанной эффективностью или сесть за написание книг с кричащими названиями, выставить нереальный ценник за одну консультацию, игнорировать личную терапию и работу с супервизорами. И всё—здесь про непрофессионализм.
*и здесь хочется отдельным постом вообще вынести про качества терапевта и критерии выбора
Какие учебные заведения имеют вес при профессиональной переподготовке:
🟩ВЕИП(Восточно-Европейский институт психоанализа)
🟩МГИ(Московский Гештальт институт)
🟩СПиГ(Санкт-Петербургский гештальт институт)
🟩Институт Гармония
🟩Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Карвасарского.
🟩ИСПиП Валленберга(я училась на бакалавриате и сейчас не знаю каков преподавательский состав, но во все времена этот институт был топовым по качеству образования)
🟩ИМАТОН
И ещё хочу добавить
ко всему вышеописанному: для меня хороший специалист—это человек с пытливым умом; сомневающийся и не боящийся обращаться за помощью к коллегам и другим специалистам; работающий в системе подходов evidence-based (т.е. имеющие достаточные подтверждения: интегративный(когда в терапии применяют ни один метод, а миксуют приемы из разных подходов—так работаю сейчас я), гештальт, когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия, системная семейная терапия, эмоционально-фокусированная терапия,ДПДГ, психоанализ, детская игровая терапия, терапия принятия ответственности, транзактный анализ)
ПЫ.СЫ. Коллеги, если вы знаете ещё что-то о качественном образовании, мне интересно было бы послушать (почитать)—вдруг я забыла или не знаю о чём-то
