помощь

была сложная неделя в плане эмоции,
я часто срывалась на детях, говорила грубо, отшивала порой , от усталости, раздражения и своего бессилия. после всего этого ненавидела себя, и снова возвращалась в этот ненавистный мне круг.

чувство вины только жжёт изнутри, несёт меня как шайбу, от каждого удара я качусь на холодном льду на всех негативных эмоциях.
мои девочки, они не виноваты что у мамы нет ресурса, что она не может себе помочь.

почему я не могу быть к ним добрее, мягче?
в один момент м...