волосы

Как я восстанавливаю волосы после сильного выпадения. 💇‍♀️

На фоне приема «Мунжаро» у меня началось выраженное диффузное выпадение - ожидаемая побочка, если смотреть клинические наблюдения. Удивления тут у меня не было.

Что именно предпринимаю.

1. Внутрь восполнение дефицитов и метаболическая поддержка.

Это основа.
Без этого никакие лосьоны, шампуни и прочее не помогут.

• R-альфа-липоевая кислота (Life Extension) - 240 мг
• L-карнитин (Nutrent) - 5000 мг в день
• Метформин Лонг - 500 мг
• B-ко...

Больше своего лица и тела… я люблю свои волосы.
Три волосинки, но зато какие! 💁‍♀️
Уже второй год я на DSD и, честно, лучшего ухода от трихологов не встречала. Косметика мощная: да, лечебная, да, дорогая… но она реально работает.

Но волосы могут "переесть". Именно это и случилось у меня ,перенасытились активами и начали лениться. Поэтому теперь я ввожу в рутину микс с Hadat ,более деликатной, но не менее умной косметикой.

После замершей беременности волосы сыпались просто клочьями 😭 Добавим сюда ...

Девочки, помогайте!

За последний месяц, по ощущениям, я потеряла процентов 20 своих волос.

Понятия не имею, что произошло. Стресса не было вроде, питание не менялось кардинально, спорта стало только больше, но его стало больше с января.

Выпадения волос и раньше были периодами, но все быстро проходило, иногда помогала стрижка, а в этот раз все совсем плохо

Кому что помогало при подобной ситуации?
Фотку после мытья головы брошу в комменты, и это не все 🥺