Если разобрать всю мою жизнь с пеленок, то я буду явным клиентом как минимум для психолога….
С 2022 года жизнь крутит меня во всех направлениях, одно наслаивается на другое , собственно вот она взрослая жизнь.
Я не успеваю очнуться , как возникают какие-то новые и достаточно серьезные проблемы.
И вот то, что происходит сейчас - это самый зашквар как по мне. Год назад я о таком ходе событий даже и не думала. Не буду описывать суть ситуации. Хотела бы донести другую мысль.
Можно бесконечно обращаться к специалистам, что-то пить и т.д и не иметь результата
Я тоже имела опыт консультаций с психологами , и наверное из всего количества , около 8 точно - только один из них оказался для меня полезным.
Я не имею больших средств на постоянную терапию. А жить то хочется. И вот порой в голове что-то само по себе щелкает, приходит осознание - и я понимаю, что я сама себя хоть на шаг, но всё же уже вытащила на ту дорожку жизни- где мне идти будет комфортнее. Бывают откаты , без них никуда, но потом я снова «встаю». Возможно данный самостоятельный путь будет намного длиннее и сложнее без специалиста , но я к тому , что я невероятно рада, что хоть как-то но могу сама себе помочь. К примеру я 3 месяца рыдала , жила в дикой тревожности и т.д , при этом иногда я жила медитациями, благодарностями , просмотром психологических роликов на ютубе , вставала в 4-5 утра - шла на улицу - и просто даже дышала свежим воздухом , стараясь замечать каждую деталь природы … и вот к 4 месяцу я почувствовала облегчение , сейчас я намного меньше плачу , спокойствия стало больше , мыслей тоже …
И это у меня вызывает гордость, значит я могу и не всё еще потеряно. Работы много. Я очень была зависима от своих мужей, от отношений в целом - своё счастье я видела лишь рядом с ними. Сейчас видимо я прохожу от жизни урок - не зависеть эмоционально ни от кого. Вырабатывать собственное счастье. Брать ответственность и не бояться ее. В общем очередная трансформация . Наверное я идеальный кандидат , чтобы ломать меня постоянно и взращивать что-то другое.
Очень хочу со всем справиться 🥺🙏🏻 чтобы через год , оглядываясь назад - я поблагодарила всё и всех с улыбкой на лице. Девочки , мы сильные 💪🏻 я конечно иногда думаю , да какая я сильная, постоянно плачу , а потом думаю - нет, слезы моя сила , и всё же я кремень 😀