Во время беременности и год после я очень тупая , уже приняла это не парюсь , знаю все пройдет 🙏🏻

Начните работать активнее руками. К примеру любите шашки, шахматы или уголки??? За работу мозга отвечает мелкая и крупная моторика, точнее её раздражение. Уже учёные доказали, что нейронные связи у нас образуются в течение всей жизни, просто с возрастом медленнее. А у мам , как мы знаем, в быту сильно мозг отключается и память естественно слабее. Можно писать, играть, вязать, крупу перебирать, купить шарик для су-джок терапии или использовать простой игольчатый детский для массажа рук. Я сейчас начала все это подключать и смешно возможно, но стала чувствовать себя увереннее и от прочтения не теряю информацию, а помню 😃 Как вариант, можно пропить при желании витамины, рыбий жир или омегу. А я обожала с Орифлейм витамины Велнесс ПЭК - но они сейчас наверное очень кусь стоят....

У меня так же , декрет творит чудеса 😂я ещё и буквы в словах умудряюсь поменять 😂стараюсь уже молчать 😂