Частое прикладывание по требованию, не сцеживаться Если нормальные ощущения в груди

Часто прикладывать к груди
Не перетягивать (тугое Белье не одевать )
То что я могу вспомнить ,еще не застудить грудь (не знаю на самом ли деле можно ли ,но часто слышу об этом )