Девочки
Насмотрелись с мужем передачу свадебный размер , битва за тело , и тоже поняли что ведь мы тоже уже не влезаем в свои свадебные наряды... И поняли что надо что то менять в питании ТК сейчас мы кушаем всё подряд, даже на выходных на завтрак можем заказать ростикс просто потому что хочется иногда если выбраться не можем ни куда в этот день ..... Там ведь в этих передачах и медики есть специалисты, и вот наговорили о вредах того или иного ..
И мы решили что надо покупать правильные продукты не вредную пищу употреблять или хотя бы уменьшить в разы .... В общем много слов уже написала , думаю суть понятна , но я не сильна в готовке , и не люблю заморачиваться, может посоветуете где брать рецепты желательно все в одном месте чтобы было . или может приложение есть какое нибудь. Единственное муж на работу обед брать не может ( нет возможности разогреть и тд ) поэтому он кушает обед в чайхане всякие люля-кебаб салатики и тд комбо обед в общем ( но учитывая его работу , ему нужно плотное питание хотя бы в обеденное время.)