Недавно с подругой обсуждали такую штуку, что с возрастом, если мы полнеем, будучи до этого в дефиците, больше в этот подростковый дефицит вернуться не можем (ну разве что от истощения). Она какой-то рилс увидела. Но в принципе, теория кажется правдой, я сама будто зависла в одном весе, и организм не хочет иначе. Как бы да, весить 40 кг в 20 лет мне и самой не нравилось (хотя такая грация, емае.. Но особо без попы и груди), но вот 45 кг в 24 года - было идеально. Сейчас 49.5 (вообще после родов было 48-49, потом резко набрала недавно 3 кг, но сбросила всего лишь ходьбой, а дальше снова затык)). Мне 29 лет.
Короче. Последние 3 года сбросить эти 4 кг вообще никак не выходило, 48.5 кг - это прям все, ниже никак, это уже не надеяться? Может быть и правда, сейчас вес здоровый, но мне ужасно дискомфортно. Для кого-то эти цифры смешные, но они очень ощутимы. Грудь-то есть, но с ней руки (есть же те, у кого попа первым делом набирается, у кого живот). Вынесла все свои махонькие шмотки, но маленький пакетик "надежды" оставила 😶‍🌫️