Как бороться с фобией?я так боюсь насекомых,они доводят меня до инфаркта каждый раз
Сегодня орала как резаная,когда в открытое окно машины почти пролезла саранча,рыдала минут 10 из-за пережитого
Сейчас на потолке была огромная сороконожка ,муж пытался ее засосать пылесосом ,она упала на нашу кровать и ползла к дочке ,я схватила спящего ребенка за шкирку ,муж собрал эту тварь пылесосом ,но она выползла.
Как мне спать теперь ?я рыдаю не могу успокоиться ,мне плохо при виде них,как же я устала
И никто всерьез не принимает мою фобию ,думают это так просто взять себя в руки перед своим самым большим страхом.Типо возьми и убей,а что если я скажу что даже убить их не могу ?мне мерзко.