На последних сроках я вообще не могла сидеть на стуле, даже когда кушала на фитбол садилась. У меня ребёнок рано отпустился головкой и вся промежность болела. Фитбол спасал

таз готовит к родам , мне нравится упражняться на нем

Сейчас не знаю,ну при схватках мне очень помогало 🥹

Всю
Беременность сидела на нем)

В родах знаю,что боль утихает и ребенок плавно опускается по родовым путям

Мягко на нем, нитак больно при тренировочных, таз расслабляется на нем
Не опасно на вашем сроке

При тренировочных схватках помогает
Боль снимает немного