Всем спасибкиии

Коллега научилась в 50 с тренером. Плавает очень хорошо, правильно дышит, плывёт как грациозная лань. Я мужа научила лет в 35. Конечно если его выбросить в открытое море он проплывёт метров 10, но выглядит это убого. Дышит как собачка, плюётся.

Не бойтесь,плавайте пока по сабачи и ныряйте ведь под водой Вы плывете,как нужно,ну и на уровне пояса,что бы Вам так спокойней было,а потом поплывете как надо.Я так плавать научилась,но правда в детстве.Как говорится было бы желание🤣Удачи Вам у Вас все получится.

Я научилась в 35. Брала занятия с тренером. Мне хватило двух

Я поплыла на Мальдивах. Не стремлюсь плавать, но если соберусь то смогу. Надо научиться слушать свое тело и расслабляться. Видимо у вас от страха все сжимается внутри (группипуется тело). Возможно все!

Научилась в 30 . Ходила с тренером в Алекс Фитнесс заниматься

Около 30 на море научилась. Вернулась домой и на озере поплыла.

Купите себе нудл)