Куда податься? Стала ловить тревожные мысли, из-за небольшого стресса начинает болеть голова, плохо сплю. После родов несколько раз сильно поднималось давление (до Б такого не было). Терапевт, невролог, психолог?😮💨
@tatianatatatatiana пробуйте другие виды: аэробная и силовая нагрузка тоже важны. Вот позанимаетесь хорошенько, и сразу в голове ясность, на талии меньше см, а в душе спокойнее))