Нужен ли режим малышу от 0-4 месяцев ?

Нет, четкий режим малышу пока не нужен.

В первые месяцы происходит период адаптации к новой среде. Колики, газики, изменения ощущений и пр.
Множество факторов , которые будут влиять на самочувствие малыша, его потребность и способности уснуть в те или иные часы.

Попытки мамы подбить ребенка под определенные часы, приведут только к стрессу и раздражению, но никак не к поставленной цели. Так же как и мама , малыш станет беспокойным из за перегрузки нервной системы.

Вместо режима необходимо настроиться на ритм дня и ночи, основываясь в первую очередь на потребностях малыша.
Каждый малыш индивидуален с рождения!

Малыши бывают мало спящие и это нормально!

Если ваш малыш спит по низкой границе всем излюбленных таблиц , это не сразу говорит о том , что вы что-то делаете не так. Понаблюдайте за поведением карапуза , если он чувствует себя комфортно , значит все хорошо.

Настройтесь на ритм , обозначьте чуткое утро и ночь. В эти часы выполняйте ежедневные рутинные ритуалы.

Наблюдайте за поведением малыша. Необходимо научиться понимать признаки усталости. Трет глазки , зевает , краснеют бровки или же становится очень капризный.
В этот момент укладываете спать , когда ребенок хочет спать , он уснет легко.

Понаблюдав , вы увидите закономерность в часах бодрствования, и станете понимать через какой промежуток вашему малышу будет необходим сон. Это и есть ваш ритм 🎶

Так же важно , часы сна должны быть комфортны малышу. Не стоит укладывать через силу , за исключением ситуаций , когда вы понимаете , что малыш перегуливает, и вы пропустили признаки усталости.
В таких ситуациях малыш будет тяжело уходить в сон , и потребуется больше усилий , чтобы ему помочь.

Нужен ли режим малышу от 0-4 месяцев ?
Режим-нет. Ритм -да !