Для роста я покупаю жевательные пастилки Нэйчес Баунти, называется комплекс "Волосы, кожа, ногти", еще у этой же фирмы есть классный комплекс "Кератин Формула"

Фемибион пью, мои волосы просто не узнать после него

Биотин

Или напишите @farmavit, подберет

Железо и биотин

Пантовигар хорошие