Может вернуться к бывшему?

Так или иначе не у малого количества женщин мелькает такой вопрос. Попробовал объяснить этот процесс с точки зрения психологии «почему так»

1. Вспоминается не правда,
а эмоциональные приятности

Когда в жизни становится пусто или тревожно, память вытаскивает самые яркие моменты из прошлого - даже если тогда было больно. Особенно если были всплески: первая поездка, ночной разговор, неожиданный подарок

2. Незавершённость тянет сильнее, чем боль

Если не было ясного финала - мозг не ставит точку. Отсутствие честного разговора, разрыва «по-взрослому» делает воспоминания навязчивыми. Психика пытается «дописать» историю, в которой не было последней главы

3. Тоска - не по партнёру, а по себе рядом с ним

Многие скучают не по бывшему, а по той себе, которой удалось почувствовать себя живой, нужной, ценной. Именно эта внутренняя версия себя и вызывает ностальгию - а не конкретный человек

4. Память мягко подчищает реальность

Мозг склонен вырезать всё, что причиняло боль, и оставлять то, что согревало. Как будто воспоминания проходят монтаж - остаются улыбки, запахи, чувства, а обиды и пустота исчезают из кадра

5. Чаще всего сохраняется не любовь, а надежда

Обычно человек держится не за бывшего, а за образ: как могло быть, если бы всё сложилось

Эта фантазия сильнее реальности. Она даёт иллюзию опоры, даже если реальный опыт был нерадужным

—

Ярослав Самойлов