Мамочки, кто как справляется со вспышками гнева и агрессии? Терапия и АД это по умолчанию, но я имею в виду в моменте, какие-то техники самоуспокоения аля посчитать до 10, уйти в другую комнату поорать и т.д. Интересно, кто как справляется. Белые пальто прошу мимо.