Как в саду примерно с 13-15 идеально.

С года такой график:
Подъем 9:00
Дневной сон 13-16
Ночной сон 23:00

В 12:00

С 13:00, если 1 сон у вас. Мы встаём в 7-7:30, днем спим с 12:00 до 14-14:30, в ночь уходим в 20:00.

Ну, это очень сложно сделать, надо прям тянуть его время бодрствования до минимум 11 часов за день. Или принципиально его будить в 7 утра.
Укладыаание на ночной сон напрямую зависит от времени подьема. Раньше проснулись, раньше уснет в ночь.
Если идти по вашему графику, то первый сон в 11 (если встал в 8) или 12 (если встал в 9), потом сон 1 час, до 12/13.
Потом бодрствование до 5/6 вечера, потом сон 30 мин, и бодрствование до 9/10 вечера.
Но не факт, что этот режим подойдет.

Подьем в 7:30
Сон с 12 до 14:30
В ночь в 20:30 начинаем укладывать, к 21:00 уже спит
Если встанет позже 8 утра фиг уложишь потом до 22:00-23:00 как минимум
У нас 1 сон

Наша засыпает через 1,5 часа , ложиться около 11 спать,спит примерно до 12.30и сл.сон у неё в 15.00-15.30

Так у вас снов сколько?

В 13:30 (14:00) на пару часов

А сколько спит днем?