Привет, я к тебе с предложением
Я сейчас хочу пойти на марафон от EWA,
Пойдем со мной? Я посмотрела, и мне захотелось привести себя в порядок, вернуть форму до родов
Я по себе знаю, что одной как то скучно, и нет мотивации, а вместе интереснее
Хочешь скину тебе информацию, посмотришь, почитаешь , я буду рада твоей компании

Только дефицит калорий

недавно случился стресс..
я настолько сильно начала реветь, что уже дочь успокаивала..
сидишь дома, от скуки лезешь в холодильник, борешься, не можешь.
раньте какие только голодовки не устраивала, какими только способами не начинала..
зимой похудела до 62кг с 68
сейчас же я вешу 70. никогда в жизни я столько не весила.

Считать калории и спорт)