Я, кстати, все еще в челенже 75 hard days. Сделала небольшие послабления, по выходным не записываю еду, вместо 2й тренировки засчитываю 10000 шагов, в воскресенье день отдыха. А то словила недавно перетрен, поняла что тренироваться 7 раз в неделю - много 😅
Из приятного, сон стал лучше, а скроллинг ленты заменился чтением.