Моя тоже стала просыпаться в 5 утра и бодрая, хотя явно ей этого мало, тк меньше 10 часов сон,качаю долго, засыпает, раньше тоже было норм. Я уже думала может не давать ей спать и укладывать пораньше в ночь… но пока тоже мучаюсь 😩

Дочке 7 месяцев. Пока еще у нас три дневных сна. Первые два сна, ровно по 30 минут. Третий сон может быть 2-2,5 часа, но я помогаю в процессе ей продлить сон этот. Спать в ночь уходит в 21-21:30, просыпается к 9:00. Я все пытаюсь ее перевести на два дневных сна… никак не получается. Вижу по ней, что не может она бодрствовать, глаза трет, хныкает и тогда приходится укладывать. Как то она пока не может без третьего сна, устает. Хоть 20 минут но поспит. Поэтому я стараюсь ориентироваться просто по ней, по интуиции. Ночами хорошо спала, сейчас стала капризной ночью, но я это связывают с кризисом сепарации в 7 мес, она ночью и в дневные сны постоянно проверяет рядом ли я, но мы и на гв

Настя, у меня так же спит и я считала это нормой 🤔 но скажу так, я поначалу за всем четко следила поминутно, сейчас отстала от него, ориентируюсь только чтобы не больше 3х часов гулял. Вот ночь у нас в среднем 11 часов +/-30 минут, первое вб 1,5-2 часа, сон может быть 40 минут , может 1,5 часа. Второе вб уже через 2,5 часа. Тоже как повезет. Третий сон тоже есть. Короче , всегда смотрю по нему. Со смесью проще режим держать ( по памяти), у старшего он был четкий. Тимофей как-то сам свои ритмы регулирует. Вот вчера были в магазине, ему спать. Уснул просто у мужа на руках, без качаний. Он просто с ним ходил. У меня такого не бывает, я раздражитель 😂 со мной и спит хуже , у меня грудь с молоком покоя не дает, если не во рту 🤣

Может я чего то не понимаю-а что не так у вас со сном ? Вроде все четко , зачем что-то менять ?
Тем более не вижу смысла ребёнка мучать и сбивать с его естественных ритмов

Мы перешли на 2 сна, сразу стал легко укладываться на все сны , в т ч и на ночь
Был третий микросон 20-30 минут , из-за него потом еле еле в 23 удавалось в ночь уложить
На 2х снах вообще красота