Нам помогало лежание на руке на животике в стоячей позе
Т.е вы стоите, рука согнута ваша и малыш лежит на ней свисая ручками и ножками, а животик упирается в руку
Я так усыпляла своих обеих, лучшее спасение было и укропная водичка готовая, фирму уже не вспомню наверно🥲
И коран включала тоже, а иногда арабский алфавит или Имена Аллагьа, тоже помогало уснуть
Один раз заснула под белый шум, просто сколько радости у меня было 😁 на второй раз не помог, каждый раз искала другие методы, что то из одного помогало. Как 3 месяца исполнилось очень полегчало, так что не унываем и дожидаемся еще одного месяца😁💕 ИншаАллаh скоро полегчает.
Еще поза тигр на ветке и укачивание именно корпусом тела, не руками.
В такие дни, я свою купала, хотя свекровь и другие ругали узнав что я ночью искупала, но после этого она успокаивалась и засыпала,
Еще белый шум помогал в некоторые дни, похлопывание по попке, прижав к себе .
Пробуйте, может что то поможет🫶🏻