Девочки, особенно те, кто сейчас в ожидании чуда – я пишу вам из "после". Из того самого времени, о котором вы думаете со смесью трепета и страха. Перед родами я перечитала тысячу историй.
Хороших, страшных, вдохновляющих. И вот моя – одна из тех, что заставляет сжаться сердце. Но я пишу не для страха, а «для вашей силы».

Моя история коротко:
20+ часов схваток с неадекватным обезболиванием (анальгин – это насмешка, поверьте), боль, от которой хотелось исчезнуть, обесценивание ("ой, да что ты выдумываешь, что у тебя схватки с 6 утра!"), экстренное КС из-за неопускания малыша, зеленые воды, реанимация малыша (4 дня ИВЛ, неделя выхаживания). Но – наш счастливый финал: все полученные диагнозы сняты к 2 месяцам! Он здоров, он мое солнышко. ☀️

Теперь – самое важное, что я вынесла из этого ада, и что хочу донести до вас:

1. ВАША БОЛЬ – РЕАЛЬНА. ВСЕГДА.
Никто не имеет права говорить вам "потерпи", "не кричи", "преувеличиваешь". Если боль невыносима – требуйте помощи. Требуйте адекватного обезболивания. Эпидуральная анестезия – не привилегия, а ваше право, когда нет противопоказаний. Вы не обязаны быть "героиней", терпящей на разрыв.

2. ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО НА ИНФОРМАЦИЮ И УВАЖЕНИЕ.
Вас должны информировать: что делают, зачем, какие варианты есть. Вас должны слушать. Фраза "выдумываешь" – недопустима. Ваше тело, ваш ребенок, ваш голос – главные в этом процессе.Не бойтесь задавать вопросы. Не бойтесь сказать: "Мне страшно, объясните".

3. НЕТ – ЭТО ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТВЕТ.
Вам предлагают что-то, что вызывает сомнения? Вы чувствуете, что вас не слышат? Вы можете отказаться, потребовать другого врача, попросить время на раздумье (если позволяет ситуация).Ваше согласие должно быть информированным и добровольным.

4. ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ, НО ИМЕЙТЕ "ПЛАН Б".
У меня должны были быть естественные роды. Но судьба распорядилась иначе. Экстренное КС – не поражение. Это мужественное решение спасти вас и ребенка.Будьте готовы морально к разным сценариям. Главное – жизнь и здоровье вас обоих.

5. ВАШ ГОЛОС – ВАША ЗАЩИТА (ИЛИ ГОЛОС БЛИЗКОГО).
Возьмите с собой того, кто будет вашим адвокатом: мужа, маму, сестру, доулу. Человека, кто не растеряется, кто напомнит о ваших пожеланиях, кто скажет: "Ей больно, помогите!". Если рядом никого нет – говорите за себя громко и четко. Повторяйте, пока не услышат.

Дорогие беременные, я искренне надеюсь, что ваша история родов будет светлой, бережной и наполненной заботой. Пусть мой опыт останется просто историей, которая научила меня и, возможно, поможет вам.

Дорогие мамы, прошедшие через сложные роды:
Я знаю, каково это – чувствовать боль, страх, бессилие. Видеть своего малыша не на груди, а за стеклом кувеза. Вы прошли через невозможное. Вы – воплощение силы и любви. Ваши шрамы (и душевные, и физические) – знаки битвы, которую вы выиграли. Гордитесь собой. Вы не одна. 💐

Финал моей истории – счастливый. Мой сынок смеется, растет и не помнит того начала. Я помню. Но помню и то, как мы оба боролись. И победили.

Пусть ваша сила родится вместе с вашим малышом. Верьте в себя. Требуйте достойного отношения. Вы этого заслуживаете.

С любовью и верой в вас,
Мама, которая прошла через огонь и знает: вы можете больше, чем думаете💋