Мне магний б6 помогает, от таких болей. Все три беременности, если ни с того ни с сего начинает ломить ноги, тянет, и выворачивает их, то это мой самый первый признак беременности. Если я не пью магний на ночь хотя бы , я просто не смогу уснуть.
Чулки уже пора носить компрессионные, ну или хотя бы гольфы. Сходите к сосудистому хирургу, он вам назначит класс компрессии. В идеале перед этим сделать УЗДГ сосудов нижних конечностей. Это частое явление, не волнуйтесь, просто примите меры профилактики 😌 у меня так же было, чулки прям спасли меня!