aysha9704
A..
Как бесит ненавижу свой вес . Нереально тяжело худеть. Пару дней как начала есть 1 конфету с чаем в первой половине дня . Хлеб ничего не ем ...КБЖУ соблюдала и оставила, не увидев результата...😭во вторник хочу на пробное пойти в фитнес .или начать бегать по утрам думаю ...
27.06.2025
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
noraa111
Соблюдайте кбжу
И перестаньте взвешиваться , хотя бы месяц
Просто фото до сделайте
И после сфоткайте
Может уйти 3-4 кг за мес , но по объемам будет казаться будто больше ушло
Поверьте
Я также забивала , когда не видела результата
Часто взвешиваться не хорошо , если это триггерит
И перестаньте взвешиваться , хотя бы месяц
Просто фото до сделайте
И после сфоткайте
Может уйти 3-4 кг за мес , но по объемам будет казаться будто больше ушло
Поверьте
Я также забивала , когда не видела результата
Часто взвешиваться не хорошо , если это триггерит
27.06.2025 Нравится Ответить
aysha9704
Взвешиваюсь неделю раз ,также замеры делаю неделю раз . По объёмам тоже прыгает то больше то меньше. То есть минус 7см не было еще ..
28.06.2025 Нравится Ответить
faaba
Я на интервальном
Без диеты норм скинула первый месяц (5 кг)
Щас второй месяц тупо стоит вес
Причем целый месяццццццццц
Ну надеюсь я не сдамся 😂
Без диеты норм скинула первый месяц (5 кг)
Щас второй месяц тупо стоит вес
Причем целый месяццццццццц
Ну надеюсь я не сдамся 😂
27.06.2025 Нравится Ответить
aysha9704
На интервальном сидела год назад . Сейчас же не знаю что со мной, очень и очень тяжело сидеть на интервальном
27.06.2025 Нравится Ответить
umm_muaviya
При соблюдении кбжу не было результата? Если у вас нет проблем с гармонами,то такого быть не может
27.06.2025 Нравится Ответить
aysha9704
С гармонами все в порядке, также щитовидную железу проверила .все хорошо
27.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также
По больше белка клетчатки.
За 2 месяца.