Похудение 🦾🦿
Всегда вижу такие примеры , где девушка/парень скидывает свое до/после.
И все , как? Как как похудели?
Да наверно реально не существует «волшебной таблетки», а только зашить рот и двигаться.
В конце января этого года, я полностью отказалась от алкоголя, ушло резко 4кг ( не сказать, что я алкаш и пью каждый день, ну на выходных пиво рыба и тд ,было)
Где-то в середине февраля, я стала более менее правильно питаться, ушло где-то еще 2 кг.
Ну я думала «хочу больше и быстрее!»
В середине марта мне врач выписывает «семавик»,делаю первый укол, вроде ничего , все хорошо, на 3-4 день у меня начинает болеть поджелудочная, понимаю что все, уколы мне нельзя.
Стараюсь в итоге своими силами , дальше.
Муж со мной, питаемся правильно, алкоголь не пьем.
Май у меня - 11-12кг, никто это не замечает, только одна коллега и наша соседка бабушка🤣(еще допрашивала меня в лифте, а что едите, а как готовите и тд) если честно и я не видела изменений, ну вроде да, вроде худее лицо, живот.

В итоге в конце мая летим в Турцию, ну там естественно алкоголь был, ультра включено.
Ну знаете, такой обжираловки уже не было, брала все по минимум, тк особо и не лезло, может и желудок уменьшился 🤷🏼‍♀️ брала что то одно, а не первое второе и десерт.
У итоге вернулась из Турции, у меня все по нулям, муж +3кг.

Теперь планирую опять исключать алкоголь, мне кажется много отеков от него и от закусочек вкусных ( ну точнее я уже его исключила) и начать как-то опять правильно питаться.

На днях сидела на работе и тоже решила сделать такой коллаж, до/после.
И разницу заметила, нормальную такую 👍
Скинула сестре , она -даааа реально!
Хотя до этого говорила, что не видит разницы 🤷🏼‍♀️ в живую.