ИИ-психолог по мне намного круче классического👩‍🏫. Мои очередные поиски и попытки обратиться к психологу-человеку, как вы поняли, провалились (прежде всего потому что все итак понятно, не нужен мне психолог для очевидных для меня моментов), поэтому я решилась на этот эксперимент. И он меня порадовал! Плюс с ИИ мне оказалось вполне комфортно раскрываться (обычный психолог все же человек, понятно, что он промолчит, но я изначально могу постесняться все рассказать).

Я честно описала, в какой ситуации нахожусь (промт добавила в комментарии ниже⬇️, пользуйтесь), что мне ✅почти 40 лет, что ✅у меня трое детей, все ещё маленькие (указала возраст), ✅один ребёнок с особенностями. Что я ✅в эмиграции. Нет помощи от бабушек и нянь. ✅Муж много работает. И у меня ✅кризис. Я ✅устала, иногда хочу умереть. ✅Чувствую себя прислугой и ✅скорее хочу на работу, но пока только проекты, полноценно выйти не получается. Плюс ко всему мне нужно менять область деятельности, так как в новой стране моя специальность не востребована. А ✅денег на получение новой специальности нет. И ✅сил нет. Что мне делать?

И самый первый ответ мне уже зашёл. ИИ расписал конкретные шаги👣 и действия, которые я могу сделать прямо здесь и сейчас. И я не потратила на консультацию ни время🕐, ни деньги💰, при этом осталась относительно довольна. Сегодня я уже начала эти техники выполнять💪. После первого запроса я не остановилась, диалог с ИИ мы продолжили. Я уточнила конкретные моменты. Например, где и какую помощь🚑 можно получить в моем городе, как он советует выделять время для себя и т.д.

Ответы снова были четкими и структурными. Вот хоть бери и прям сейчас делай или звони📞, куда тебе нужно. Словом, пока я в восторге🎉. А вы ещё не пробовали? Сегодня вечером, когда все мои заснут, у меня снова сессия с ИИ-психологом📱, что тоже огромный плюс➕. Могу лежать в постели🛌 и получать дельные советы, меняющие мои будни. Словом, советую.

Был ли у вас самих такой опыт💻? Если нет, будете ли пользоваться? Если да, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями. Была ли реальная по итогу польза? Я обсудила свой опыт с двумя знакомыми, кто тоже использовал ИИ как психолога, обеим зашёл. Одна была в еженедельной терапии и в итоге отказалась от походов к психологу, заменив их на сессии с ИИ😲 (она мне изначально и посоветовала к ИИ обратиться). Я тоже однозначно, как уже написала выше⬆️, буду продолжать.