У меня проблемы с одним человеком из родственников,я так злюсь,такая нервная но старадают мои детки,я злюсь на детей,срываюсь на них а потом сижу сильно виню себя .Как быть в такой ситуации? Что вы обычно делаете?
Куда сливаете плохую энергию?
Такая же проблема, только я на детей не срываюсь, но тоже проблема с одним человеком, из-за этого хожу постоянно нервная и тревожная. Не знаю как выйти из такой ситуации
Дети же не виноваты то что вы нервная из за кого то. Выводите злость через уборку реально помогает а когда хочется наорать на детей вспомните и говорите про себя мои дети не виноваты нивчем и я их люблю все!!!! А так вам стоит поговорить с этим родственником и решить проблему так нельзя
Я наоборот обнимаю своих детей и становится легче.
Жаль конечно, что все так, но срываться на детях из за какого то родственника, глупо.
Почему бы не сорваться на него самого?