Будите ли вы деток, если они суммарно ночью 12 часов спят? Или днем, если сон больше 1,5 часов за раз выходит?
Не понимаю, стоит ли это делать в нашем возрасте
Она просыпается 3-4 раза за ночь, не все 12 часов залпом
Будила на дневных снах. Именно от дневных снов у нас зависел ночной. Если мало поспал днем, то ночью досыпал. А если днем «переспал», то вставал очень рано. Так и сложилось что дневные сны всегда были прям по времени, потом сам привык и просыпался одинаково днем