Mom.life
Ирина
iiiriiinaaa
Ирина
Прокрастинация или ПД?


Если бы можно было кричать молча, я бы, наверное, уже сорвала голос. Потому что внутри — как будто тревожный, бесконечный зов: «Эй, я здесь! Мне плохо! Я устала!»

Я не понимаю, что со мной. Это просто лень? Прокрастинация? Или это настоящая, тихая, изматывающая послеродовая депрессия?

Каждый день — как под копирку. Быт. Забота. Мать. Жена. Сноха. Помочь, поддержать, выслушать, объяснить, придумать, приготовить… В этом дне нет меня. Только функция. Обслуживающий персонал.

Да, муж рядом. Я знаю, он старается. Но у него — работа, бесконечная, будто тоже без выходных. Его внимание есть, но оно не такое, как я жду. Мне не нужен просто факт присутствия. Мне нужно чувство: что я не одна. Что я всё ещё существую — не только как «мама Нура, мама Эми», не только как хозяйка дома, не только как чья-то жена. А как я. Настоящая.

Я устала прятать себя в угол. Устала откладывать даже базовые потребности. Устала быть «на потом». А «потом» почему-то никогда не наступает.

Кажется, будто я застряла в каком-то дне сурка. Где никто не спросит, как я. Где даже я сама забыла, чего хочу. Где уход за собой — это не про маникюр и спа, а просто хотя бы поесть в тишине и не в спешке.

Я не ищу жалости. Просто хочу понять: я одна такая? Или нас много — тех, кто в тихом отчаянии варит суп, параллельно поднимая игрушки с пола, и думает: а где я в этой жизни?
Если ты чувствуешь так же — знай, ты не одна. И нам всем важно научиться говорить об этом. Потому что молчание — самое громкое из состояний.
17.06.2025
6

Лучший комментарий

Комментарии

ily2020
ily2020
Знакомо. Если бы я знала раньше, что такое материнство...
18.06.2025 Нравится Ответить
ummsafi99
ummsafi99
Можно еще к остеопату сходить, чтоб отработал грудную зону , эмоции.
17.06.2025 Нравится Ответить
dzuka
dzuka
Ир💔🫂🫂🫂Это послеродовая депрессия.Она ужасная…💔Каждый день как будто съедает тебя по маленьким кусочкам😭После Усмана я испытывала подобное.
Не запускай.Обратись к специалистам.Пока у меня панические атаки не стали хуже,и приступы не стали серьезны уже,я сидела и просто страдала.А нужно действовать
Пусть Аллах облегчит🫂❤️🫶🏻
Если вдруг захочешь просто погулять,развеяться,вы говориться я всегда пожалуйста 🫂
17.06.2025 Нравится Ответить
aliina.ku
aliina.ku
Вы описали мои чувства. Склоняюсь к тому, что это затяжная послеродовая депрессия
17.06.2025 Нравится Ответить
umm.ibrokhim1
umm.ibrokhim1
Это послеродовая депрессия 🥹ну или просто депрессия. Закрыть базовые дефициты, много много дуа. Это ужасное состояние я никогда не забуду. Только Аллах мне помог. Он знает нас как никто другой, и конечно, дает нам «рецепт» от этой болезни. От нас много не требуется- просто бери и следуй
17.06.2025 Нравится Ответить
amink7
amink7
Очень, очень понимаю. Все это постоянно крутится в моей голове. Осознание, что я полностью себя потеряла, пришло после второго ребёнка. Вопросов все больше, а ответов так и нет.
17.06.2025 Нравится Ответить
svetlana5353
svetlana5353
Готова подписаться под каждым словом. Очень надеюсь что скоро эти ощущения пройдут. Просто сложный момент в жизни.
17.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также